Please download newest browser Google Chrome.

ffp: Stop cheating in Counter-Strike and other games.

Movie: VEZBE ZA RUKE - biceps,triceps,podlaktica.Plan rada,varijacije (OLD SCHOOL)

< >

Comments

Pr0ToTyPeC3
Sklekove...trbusnjake ,i posto sad nemas snage za propadanja i zgibove
posle njih.
ManijaciCV1
kad radite vježbe najbitnije i najosnovnije je zagrijavanje , ako se dobro
ne zagriješ , dolazi do povreda ..
17MXT
Ne,i mozes da radis ramena sa grudima,a trapez sa ledjima,i onda bi ti bilo
prvi dan grudi,ramena,triceps,drugi ledja,trapez,biceps,treci noge pa dan
odmora i onda u krug ponovo.
Stojadinovic SStojadinovic
brt moj,kazi mi jel moze prirodna surutka,znaci ono baka mi da u tecnom
stanju da mi pomogne u rastu misica??znam da je dobra za jetru...ali me
zanima da li sadrzi proteine?
BalkanGames
Drkanje najbolja vezba!!
JeKKi Trening
Preforsiorao si ruku, to se desi kada ne zagrejes ni misice ni kosti, prvo
mroas malo da se zagreješ ruke pa onda tegovi, prestani da radiš sa
tegovimadok ne prestane bol !
TheCicacar
pa druze odi kod doktora, ne moze ti niko pomoci kao doktor...
TheBestMusicOftWorld
cek, odma da ti dislajkujem, e tako pa posle nemoj molim te da pricas, kako
ti nisam lajkovao :D
delijekic
Ja sam 6. razred sta ja trebam da radim
Zloglasni Inspektor
Od slatkisa i grickalica mogu samo da dobiju masu na stomaku :)
Vladimir Belosevic
nixa jer smeju deca od12god da dizu tegove
elmir k
pred kraja klipa cuju se cigani kako kupuju željezo xD
Nedim Cesko
pa upala jebem ti djete glupo
assker19841984
extra video, odlicno razumljiv
Алекса Раданов
*Теретану (падеж - локатив)
almir mahmutovic
zdravo tek sam vidio tvoj program pa sam se pretplatio ja vjezbam skoro
radim razne sklekove trbusnjake pa i utege pa sam pocetnik PA MOZEL PLAN
RADA RUKE LEDA STOMAK I TAKO KOLKO RADIT U HEVTI ZNACI PRAVILNO PUNO HVALA
NADAM SE ZA ODGOVOR
milos milacic
Pa onda realno nece bit ni uspjeha sem ako imaju veoma dobru genetiku,i
vjeruj mi kad bi htjeli mogli bi lako nego umjesto da kupe kg mesa i kg
pirinca oni uzmu kg plazme i grickalica :P
Zloglasni Inspektor
Znam ja to sve ali nemaju svi para za neki protein i kvalitetnu ishranu i
plus lova za teretanu
Marko Zivanovic
Savetujem ti da malo procitas strucne literature kako bi to sto pricas
imalo smisla. Mnogo bi bolje i izgledalo i zvucalo to sto radis
Fiedlernqq391
If you are looking to get stronger, you should google Max Muscle Method.
They can help you get the body you deserve.
HuntersOnCars
koji kralj hahahah PRVA JEDNOSTAVNA VJEŽBA SEDNETE NA STOLICU ahhaha kralj
Mihajlo Kecha
Ti si car nixa.
Alex Mercer
2:17 za biceps i "DRKAVAC" hahahaha XD
milos milacic
Prosvetlicu te,radi se u kuhinji.. grama b po kg i 4 grama uh po kg pa se
postepeno povecava,trening stvarno nije toliko bitan ali se treba raditi
misic najvise 1 nedeljno i u ragu od 8-12 pon jer se tako razija misicna
hipertrofija jer su misici izlozeni stresu...Ali zaista ishrana je stub
svega.kako se hranis tako i izgledas
Bmw Power
Gde mogu da narucim takve stolice.haha :D :D
Source: youtube.com Thanks, all this data are from server youtube.com.
This is a alternative for Youtube watching videos. We prefer and support only server Youtube.
We don't know why google index all videos where We not linked it.
We use youtube API. We don't save/cache data to own server.

Thank you for your understanding.

If you can block your video(s)/channel, please Contact us.